Sundhed for chauffører

69,95 kr.  u/moms

Letlæselig lille bog med praktiske forslag til sikring af chaufførers helbred.

”Sundhed for chauffører” dækker de faglige emner i sundhed, som er fastsat i den grundlæggende kvalifikationsuddannelse for chauffører. 

Bogen giver en masse konkrete råd om, hvordan chaufførlivet kan leves sundere. Derudover indeholder bogen en række praktiske øvelser, som kan udføres i bilen eller hjemme. 

Emnerne i bogen er:

  • Chaufførens livsstil 
  • Ryggen 
  • Motion 
  • Kost 
  • Alkohol 
  • Rygning 
  • Stress 
  • Beklædning, hygiejne og sikkerhed 
  • Øvelser 
Model/varenr.: 1700543

Der er endnu ikke nogen anmeldelser her. Vi vil være glade for hvis du vil anmelde som den første.

Tilføj anmeldelse: